三年涨四倍，谁偷走了年轻人的“三金自由”？

4 月 22 日，现货黄金价格首次突破每盎司 3500 美元，引发了国内品牌金饰价格大幅攀升，每克黄金饰品的价格史无前例地突破了 1050 元。

这一天，在北京龙湖长楹天街的周大福专柜，计划 10 月结婚的王希在听到报价后不禁倒吸一口凉气。按照当天的价格，40 克的素圈手镯不算工本费就需要 4 万元，如果再加上项链和戒指，三金总价至少 5 万元，远超她的预算。

今年以来，这样的场景在各大金店屡见不鲜。《2024 中国金饰零售市场洞察》报告指出，18 至 34 岁的年轻人贡献了超过三分之一的黄金首饰销售额。然而，今年形势突变，年内国际金价涨幅超 30%，让一部分年轻人望而却步，直接推高了 " 三金 " 成本。

面对如此高的金价，准备结婚的年轻人开始寻求替代方案。95 后林薇便是其中之一，她选择将准婆婆给的 6 万元三金折现，用于新家的装修预算。" 金子买来也很少戴，不如把这笔钱放在新家的装修预算里 "，这种务实态度在社交媒体上得到了众多网友的赞同，越来越多准备成家的年轻人正在挣脱三金 " 焦虑 "。

一、年轻人陷三金焦虑，预算三年翻四倍

在现货黄金价格飙升的背景下，年轻人面临的 " 三金焦虑 " 愈加突出。即将于五月订婚的 95 后李旭，和未婚夫在商场金店看到每克过千的金价后，不得不面对 50 克三金远超预算的现实。

李旭从 2022 年起便开始购置金饰，对于金价的涨幅体会颇深。在她的记忆中，买到的最便宜的克价约 450 元左右，而她的最后一次购金是在去年 8 月，男朋友在当地金店为她购买的一条约 8 克的项链。

对李旭而言，黄金不仅是美观的饰品，更是一种储蓄方式，尽管她并未将其作为理财工具。确定婚期后，李旭比往常更关注金价，她计划在每克低于 600 元时购入 50 克三金。然而春节过后，金价的上涨速度连创新高，眼看金价飙升，生活节俭的李旭和男朋友并没有果断入手，而是像大部分备婚的新人那样，等待着价格回调。

超出多数人想象的是，4 月以来，在国际金价先后突破 3000 美元、3500 美元关口后，国内品牌金价每克从 900 元跟涨至过千元。原本，李旭还准备自己买金条去打金，但考虑到品牌工本费较高，她最终和男朋友一致决定，在订婚前将 50 克三金按照 5 万元折现。

在小红书等社交平台，很多备婚的年轻人一边等待金价回调，一边发出求助帖，讨论最多的问题几乎都围绕是否应该购买三金，" 折现 " 则成为最常见的替代方案之一。不少网友都分享了他们的折现经历，说明越来越多的年轻人正试图在高金价下寻找经济实惠的解决方案。

备婚年轻人面临的 " 三金难题 " 成为金价疯长下的一个缩影。有年轻人吐槽到，曾经三金象征 " 情比金坚 "，如今金价已经 " 坚如磐石 "。李旭告诉 " 豹变 "，她表姐 2022 年购入三金总花费 17000 元，单价最贵的 34 克的手镯，花费不到 1 万元；换做现在，以 1050 元克价计算，这只手镯价格近 4 万元，涨幅近 4 倍。

回看近年的品牌黄金价格走势，以周大福为例，据金投网显示，2022 年最高金价在 530 元 / 克，2024 年高点为 801 元 / 克，2025 年则突破 1080 元 / 克，三年涨幅超 103%。以 50 克计算，" 三金 " 的价格从 2.5 万飙升至超 5 万；如果购置 100 克黄金，三金价格则从 5 万飙升至超 10 万，相当于一辆经济型轿车。

二、绕开品牌溢价，自己打金

在深圳水贝国际珠宝交易中心，不少备婚情侣将目标从传统金饰转移到了金条。" 品牌店金价上千，这里的金条每克只要 800 左右，省下来的钱可以拍婚纱照了 "，95 年的冯呈选择绕开品牌溢价，直接在源头市场购买金条。

她的选择也代表了一批年轻人的心态。在黄金价格疯涨的大背景下，年轻人急于寻找三金的平替方案，这也让 " 打金 " 店的生意逐渐兴旺起来。

河南洛阳的一位 00 后打金店主向 " 豹变 " 透露，家中在当地开设了三家打金店，其中生意最好的一家每月能接待超过 100 单，其中备婚的年轻客户并不少见。客户带来的金条小到 10 克，大到上百克。以三金中必需的素圈手镯为例，该打金店每克工本费仅 10~15 元，与菜百、潮宏基等品牌相比，每克工本费就能节省近百元，一只 30 克的手镯至少能省下 3000 元工本费。

北京某打金店的价格与上述店铺差不多。这家金店老板告诉 " 豹变 "，从去年开始，打金的年轻人明显增多。以她的观察，三金、五金的克重多在 50 克左右，总工本费基本在 1500~2000 元之间。而且不少打金店主打包损耗，会把损耗的克重补成金豆或现金，也有打金店把预估折损的克重先补进去，确保打金前后的克重持平，也就是所谓的 " 零损耗 "。

今年结婚的王欣，经过多次比价后，毫不犹豫加入了 " 打金 " 队伍。2 月中旬，她的未婚夫在工商银行以不到 700 元的克价购入了三块 20 克的金条。他们找到了一家当地打金店，制作出 32 克的素圈手镯、15 克的胖福吊坠和 10 克的对戒，总工本费仅 1500 元。与品牌店高昂的工费相比，近 60 克黄金的工本费至少节省 4000 元，60 克金条也比品牌店便宜近万元。

除了去金店打金外，会整活的年轻人甚至学会了 " 居家打金 "。博主 " 女胖胖 " 今年 3 月 8 日在 B 站发布的居家打金视频获得 88 万播放量，小红书上 " 居家打黄金工具 " 词条有超 4 万条。一位广东用户在小红书晒出首次居家打金的 " 战绩 " ——一个 15 克的八宝罗盘、两枚 14 克菱格戒指，一对蝴蝶结耳钉、一对樱桃耳钉。

来自广东的 90 后刘琼表示，她花了百元左右购置了一套打金工具。在社交平台教程的指导下，虽然第一次尝试时发生了大克重黄金的炸金，但之后的打金逐渐顺利，损耗也较小。如今，在电商平台上，打金工具套装的价格从几十元到上百元不等，部分店铺的销售累计已达上百万。

然而，居家打金虽然受到欢迎，却存在诸多隐患。一位打金爱好者告诉 " 豹变 "，百元左右的基础设备限制很大，只能制作出简单的款式，并且初学者在操作过程中容易造成炸金、掉金等意外，产生的损耗只能由自己承担。

三、以旧换新，寻找更优性价比

随着品牌金饰价格的高企，各品牌推出的 " 以旧换新 " 策略为准备结婚的年轻人打开了新的思路。

28 岁的陈明在小红书上分享了他的经验：与女友商量后，他们决定将母亲留下的约 40 克黄金用作新婚的三金。经过咨询多家品牌后，他们选择了北京朝阳区的某品牌门店进行以旧换新。称重和纯度检查后，他们以 41.2 克旧金完成了一比一的置换，仅需支付额外 3500 元的工本费。

陈明向 " 豹变 " 透露，两人相中的一款 27 克古法手镯，原价近 25000 元，但通过以旧换新，仅需补 1700 元工本费。这样算来，按当天金价置换 40 克新金，总花费约 4 万元。

在高金价环境下，以旧换新通常比直接购买更划算。然而，需要注意的是，这种交易可能包括折旧费、损耗费及递增费用等。以陈明去的品牌为例，常规情况下会收取 30% 的折旧费和递增费用，即每 1 克旧金额外需缴 30 元折旧费，每 10 克旧金需兑换 13 克新金，超过的 3 克需按当天克价购买。陈明两人能够一比一换新，是恰好赶上了品牌店庆，减免了折旧和递增费用。

当然，有些品牌的 " 以旧换新 " 不产生递增费用，但会涉及补交差价。以老凤祥为例，其以旧换新的计算较为直观：

在 4 月 24 日这一天，品牌的克价是 1038 元。他们提供每克减 50 元的活动优惠，因此新金的实际价格变为每克 985 元。用旧金置换时，每克旧金的抵价为 894 元。因此，消费者在置换时，需要为每克新金补足 91 元的差价。举例来说，如果置换 40 克旧金（不计工本费），就需额外支付 3640 元的差价。

对此，老凤祥工作人员告诉 " 豹变 "，每天的旧金价格会根据当日金价波动，但旧金的价格会高于大盘回收价，以旧换新的逻辑是品牌以较高的回收价让利消费者。

除以旧换新外，去年起兴起的金包银、18K 金等单价较低的平替也进入大众视野。与动辄上千的纯金饰品相比，一只 10 克的金包银手镯售价只要千元出头。今年 2 月，一位山东用户在 " 三金选择金包银是否很丢人 " 的讨论贴下留言称，自己结婚买了金包银，不是黄金买不起，而是金包银更具性价比。

过去，三金能够成为婚姻的 " 硬指标 "，因为很长一段时间里，黄金的购置成本低、价格波动小。如今金价疯涨，高盛预测今年底金价将达到 3700 美元 / 盎司，摩根大通发布报告称，国际金价或于 2026 年第二季度突破 4000 美元。

这种增长势头下，备婚的年轻人不必为高金价买单，也不必将黄金看作是婚姻的 " 试金石 "。正如李旭所说，虽然婚前不打算购置三金，但她随时关注着金价，不排除可能将折现的五万用于黄金 ETF 定投，" 既可以作为强制储蓄，金价上涨还能变现补充婚礼预算 "。看来，在充满变数的当下，更为重要的是灵活应对能力。